Empanadas vegetarianas felizes

Empanadas vegetarianas felizes

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

20 unidades

食材

Recheio de empanadas

azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola em metades
250 g
dente de alho
1
sal
1 c. chá de
tomate cereja
100 g
pimentão vermelho em pedaços
100 g
azeitonas verdes, sem caroços
50 g
cenoura em pedaços
100 g
pimenta preta, moída no momento
1 - 2 pitadas de

Massa de empanadas

farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de
manteiga com ou sem sal em pedaços
120 g
ovo
1
água mais q.b. para umedecer
110 g
vinagre (可选的)
1 c. chá de
gema de ovo para pincelar
1

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 280.6 mg

蛋白质 2.7 g

热量 610.4 kJ / 145.9 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 17.6 g

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