设备与配件
Sanduíches com pesto de espinafre
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
6 porções
食材
-
água200 g
-
manteiga com ou sem sal em pedaços, mais q. b. para untar70 g
-
farinha de trigo500 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
açúcar refinado1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
folhas de espinafre fresco150 g
-
dente de alho1
-
castanha-de-caju torrada sem sal50 g
-
azeite de oliva extra virgem120 g
-
pimenta do reino em pó1 - 2 pitada
-
salada mistaq.b.
-
mistura de legumes (por exemplo, pepino, pimentão vermelho, abobrinha, pimentão amarelo, azeitonas...)q.b.
-
ovos cozidos, em fatias1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
739.4 mg
蛋白质
16.1 g
热量
2818.5 kJ /
673.6 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
68.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Pãezinhos de queijo
2小时
Pastéis de massa tenra
3小时
Pães de cenoura e cereais
15小时
Quiche de presunto e Camembert
1小时
Piza Big Mac
1小时 30 分钟
Palitos de pão de alho
1小时 30 分钟
Enroladinhos de queijo e fiambre
55 分钟
Bolachas de noz, azeitona e parmesão
50 分钟
Piza de batata-doce
1小时 20 分钟
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1小时 25 分钟
Piza Margarita
1小时 45 分钟
Bola de carne
1小时 20 分钟