设备与配件
Chleb bezglutenowy
准备工作 5 分钟
总数 3小时 20 分钟
20 kromek
食材
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu długoziarnistego
-
100 g nasion soi, suchych
-
400 g wody plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g świeżych drożdży
-
15 g łusek babki jajowatej, mielonych15 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
50 g mąki kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
118.3 mg
蛋白质
1.6 g
热量
232.4 kJ /
55.5 kcal
脂肪
0.5 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
11.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小时
Żytnie chlebki z bananem
1小时 55 分钟
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小时 10 分钟
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小时 30 分钟
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Dyniowe chlebki maślane
1小时 5 分钟
Dyniowe cynamonki
3小时 40 分钟
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Wrapy à la Cezar
1小时 10 分钟
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2小时 15 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Ślimaczki z pesto na parze
2小时 5 分钟