设备与配件
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 μερίδα
食材
-
κολοκυθάκια με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλα, κόψτε τα σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή.600 γρ.
-
½ κ.γλ. αλάτιαλάτι λαχανικών½ κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
τυρί παρμεζάνα50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσο σε κομμάτια100 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
λεμόνι ξύσμα και χυμό1
-
ζωμό κοτόπουλο150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)300 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
1042.2 mg
蛋白质
39.1 g
热量
2158 kJ /
515.8 kcal
脂肪
32.3 g
纤维
3 g
饱和脂肪
18.3 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3小时 10 分钟
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 分钟
Βιτέλο Τονάτο
25小时 30 分钟
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小时 5 分钟
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3小时
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 分钟
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 分钟
Μουσακάς
2小时
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1小时 10 分钟
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 分钟
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 分钟
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1小时