Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

无评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 adag

食材

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

难易度

初级

营养价值每 1 adag

蛋白质 16.3 g

热量 1311 kJ / 310 kcal

脂肪 8 g

纤维 5.5 g

碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Könnyed tésztaételek 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vajas sütőtökös penne sonkával

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 分钟

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

无评分

Penne Puttanesca

Penne Puttanesca

50 分钟

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

无评分

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

无评分

Ravioli spenóttal és ricottával

Ravioli spenóttal és ricottával

1小时 30 分钟

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

无评分

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 分钟

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

无评分

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 分钟

Zöldséges penne

Zöldséges penne

35 分钟

Tagliatelle vargányával

Tagliatelle vargányával

1小时

显示所有