Κεσκέκι

Κεσκέκι

无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 μερίδες

食材

  • σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)
    200 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    90 γρ.
  • νερό
    730 γρ.
  • φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)
    300 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    1 - 2 πρέζες
  • νιφάδες κόκκινου πιπεριού
    1 - 2 κ.γλ.

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

954 mg
蛋白质 20.2 g
热量 1750.1 kJ / 418.3 kcal
脂肪 22.1 g
纤维 6.3 g
饱和脂肪 12.6 g
碳水化合物 37.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有