难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 lime, thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra, sliced to garnish
-
85
g sugar
或 85 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute 1:1 - 680 g water
- 450 g coconut water
- 115 g condensed milk, sweetened
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 571.5 kJ / 136.6 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 108.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Hot Chocolate
10 min
Protein Shake
5 min
Fruit Smoothie
5 min
Fresh Orange Juice
5 min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 min
Oat Milk (Metric)
1h 10min
Hot chocolate
10 min
Lemonade (TM5 Metric)
10 min
Smoothie
5 min
Warm Apple Cider
30 min