难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 poivron rouge, coupé en deux
- 1 poivron jaune, coupé en deux
- beurre, pour le moule
- farine de blé, pour le moule
- 500 g d'eau
- 300 g de brocoli
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café bombée de curry en poudre
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1589.6 kJ / 379.9 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 饱和脂肪
- 14.6 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 422.9 mg
其他推荐食谱
显示所有Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Quiche lorraine individuelle
2 Std.
Tatin de poivron et tapenade
1h 5 min
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45 min
Quiche au poulet et au brocoli
1 Std.
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.
Tarte chorizo-tomate
1 Std. 15 Min
Palmiers saumon aneth
40 Min
Quiche à la courge musquée de Provence
1 Std. 10 Min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Cake à la saucisse de Morteau
1 Std.