Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

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准备工作 20 分钟

总数 3小时 15 分钟

4 bocaux

食材

20 g de rhum (可选的)
30 g de raisins secs (可选的)
650 g de pommes pelées, épépinées et coupées en morceaux (4 cm)
1 - 2 c. à soupe d'amandes effilées
40 g de jus de citron, fraîchement pressé
40 g de sucre
½ c. à café cannelle, moulue
1 pointe de couteau de clous de girofle, moulus
1 pointe de couteau de poivre de la Jamaïque moulu
1 pointe de couteau gousse de vanille en poudre
1 pointe de couteau cardamome, en poudre
eau pour le plat à gratin

难易度

初级

营养价值每 1 bocal

钠 2 mg

蛋白质 1.3 g

热量 610.2 kJ / 145.9 kcal

脂肪 2 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 34.1 g

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