Bagels

Bagels

4.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 unidades

食材

água mais q.b. para ferver
250 g
fermento biológico seco
5 g
farinha de trigo mais q.b.para untar
450 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo mais q.b. para untar
1 ½ c. chá de
malte em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. sopa de
semente de papoula para polvilhar
q.b.
sementes de gergelim para polvilhar
q.b.
semente de abóbora crua, para polvilhar
q.b.

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 10 g

热量 1183 kJ / 283 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 55 g

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