设备与配件
Nussriegel
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
16 Stücke
食材
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Kürbiskerne50 g
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Sonnenblumenkerne50 g
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Sesamsamen, alle Farben50 g
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gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen150 g
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dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)50 g
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Butter in Stücken50 g
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Honig100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
36.6 mg
蛋白质
3.6 g
热量
661.8 kJ /
158.2 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
10.2 g