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Frullato rosso

Frullato rosso
5.0 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
马上体验

食材

  • 300 g di fragole pulite e a pezzi
  • 200 g di lamponi freschi
  • 1 mela sbucciata e a pezzi
  • 250 g di yogurt alla fragola

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 22.4 mg
蛋白质 3.1 g
热量 425.1 kJ / 101.6 kcal
脂肪 2.4 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 18.9 g

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意大利

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