Frullato rosso

Name: Frullato rosso
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 bicchieri
Ingredients: 300 g di fragole; 200 g di lamponi; 1 mela; 250 g di yogurt alla fragola

5.0 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 bicchieri

食材

300 g di fragole pulite e a pezzi
200 g di lamponi freschi
1 mela sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt alla fragola

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 22.4 mg

蛋白质 3.1 g

热量 425.1 kJ / 101.6 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 18.9 g

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意大利

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