设备与配件
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
388.9 mg
蛋白质
4.8 g
热量
967.2 kJ /
231.2 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
21.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1小时
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 分钟
Deser Czarny Las w szklankach
45 分钟
Tiramisu truskawkowe
3小时 35 分钟
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2小时 20 分钟
Tanghulu (szklane owoce)
40 分钟
Brazylijskie banoffee
1小时 25 分钟
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1小时 50 分钟
Sernik na zimno z truskawkami
4小时 35 分钟
Rabarbar pod kruszonką
55 分钟
Sernik truskawkowy na zimno
8小时 30 分钟
Limonkowy sernik na zimno
6小时 45 分钟