难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g óleo
- 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 250 g manga cortada em pedaços
- 200 g polpa de tomate
- 70 g açúcar mascavado escuro
- 80 g mel
- 80 g vinagre de sidra
- 25 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 5 g molho inglês
- 10 g mostarda
- 1 malagueta habanero
- 1 c. chá de sal
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 799 kJ / 191 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有
Creme de speculoos
15 Min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 Min
Queijo ralado
5 Min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50min
Saltear frango em tiras
15 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Saltear frango em cubos
15 Min
Arroz agulha
35 Min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1 Std.
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min