Tartelette aux légumes de printemps

Tartelette aux légumes de printemps

4.8 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 portions

食材

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de petits pois frais ou surgelés
150 g de fèves fraîches ou surgelées
200 g de carottes détaillées en tagliatelles
200 g de courgettes détaillées en tagliatelles
16 œufs de caille
10 g de beurre pour les moules
10 g de farine de blé pour les moules
1 pâte feuilletée maison
farine de blé pour les moules
50 g de parmesan coupé en morceaux
2 œufs
150 g de lait
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
8 pincées de fleur de sel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12.6 g

热量 1404 kJ / 337 kcal

脂肪 22.3 g

碳水化合物 19.6 g

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