Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porzioni

食材

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (可选的)
100 g di frutta fresca mista (可选的) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (可选的) lavate e asciugate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4 g

热量 443 kJ / 106 kcal

脂肪 3.3 g

碳水化合物 16.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Morbide freschezze 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 分钟

Smoothie al kiwi e zenzero

10 分钟

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 分钟

Apple smoothie

10 分钟

Frullato detox

10 分钟

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 分钟

Frullato classico banana e fragole

10 分钟

Frullato due colori

10 分钟

Virgin Colada

10 分钟

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 分钟

Frullato di mirtilli e muesli

10 分钟

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 分钟

显示所有