![Frullato "Sogno d'estate" Frullato "Sogno d'estate"](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3BAE438-EDF1-4109-BD92-53F3CB844319/Derivates/AB8C1A57-CDC5-44CE-99D4-77ABCCFCE70F.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g di melone, la polpa a pezzi
- 10 g di miele di acacia
- 2 cucchiai di ghiaccio tritato
- 150 g di yogurt naturale cremoso
- 300 g di panna montata
- 40 g di mandorle tritate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 841 kJ / 201 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 15.8 g
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