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Frittaten
4.7 243 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Eier (Größe M)
    2
  • Weizenmehl, glatt
    60 g
  • Milch
    120 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Sonnenblumenöl zum Backen
    2 - 3 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 467 kJ / 111 kcal
脂肪 7 g
纤维 0.3 g
碳水化合物 8 g

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