设备与配件
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
准备工作 5 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 sztuki
食材
-
30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
-
70 g ryżu białego, długoziarnistego
-
85 g płatków owsianych bezglutenowych
-
15 g łusek babki jajowatej, mielonych15 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
3 białka (patrz wariant)
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
1 łyżeczka soli
-
30 g octu jabłkowego
-
170 g wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
628 mg
蛋白质
9 g
热量
837 kJ /
200 kcal
脂肪
3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小时
Żytnie chlebki z bananem
1小时 55 分钟
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小时 10 分钟
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小时 30 分钟
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Dyniowe chlebki maślane
1小时 5 分钟
Dyniowe cynamonki
3小时 40 分钟
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Wrapy à la Cezar
1小时 10 分钟
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2小时 15 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Ślimaczki z pesto na parze
2小时 5 分钟