设备与配件
Żurek wegański
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (可选的) do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
392.3 mg
蛋白质
12.3 g
热量
1536.5 kJ /
367.2 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
10.4 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
63.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa szpinakowa z batatami
35 分钟
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 分钟
Pikantna zupa krem z brukselki
40 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1小时
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1小时 15 分钟
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 分钟
Chowder z kukurydzą
45 分钟
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 分钟
Toskańska zupa fasolowa
50 分钟
Zupa bryndzowa
45 分钟
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 分钟