Crocante de chocolate

Crocante de chocolate

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

12 porções

食材

chocolate meio amargo em pedaços
250 g
bolacha maisena quebrada em pedaços pequenos
50 g
flocos de cereais sem açúcar
30 g
flocos de arroz
20 g
goji berry
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 40.7 mg

蛋白质 2.7 g

热量 694.3 kJ / 165.9 kcal

脂肪 9.5 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 17.6 g

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