Tapenade

Tapenade

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

280 g

食材

fed hvidløg
1
oregano, frisk
1 - 2 kviste
kalamata oliven, udstenede
300 g
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 816 mg

蛋白质 1 g

热量 675 kJ / 161 kcal

脂肪 16 g

纤维 2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 2 g

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