难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g parmesanost, skåret i stykker (2 cm)
- 1 fed hvidløg
- 15 g pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
- 40 g basilikumblade plus ekstra til pynt
- 30 g vand
- 110 g olivenolie plus ekstra til drys
- 200 g hvide kikærter, dåse
- 15 g citronsaft, friskpresset
- 20 g ristede sesamfrø
- ½ tsk salt
- 30 g tørrede tomater, til pynt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 7176 kJ / 1715 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 146 g
- 饱和脂肪
- 24 g
- 纤维
- 20 g
- 钠
- 2219 mg
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