难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g kikærter, tørrede
- 1 tsk natron
- vand
- 1000 g vand
- 100 g citronsaft
- 100 g tahin
- 1 - 2 fed hvidløg
- 1 - 1 ½ tsk salt
- 1 - 2 spsk olivenolie
- ½ tsk spidskommen, stødt
- ½ tsk paprika
- 80 g isterning
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 401 kJ / 95 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 245 mg
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