难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 rødbeder, skrællede og skåret i mindre stykker
- 4 fed hvidløg
- 1 tsk spidskommenfrø
- ¼ tsk salt
- ¼ tsk sort peber, stødt
- 4 spsk olivenolie
- 400 g hvide kikærter, dåse, drænet og skyllet. (250g, drænet vægt)
- 2 spsk tahin, sort
- 50 g citronsaft
- 1 spsk balsamico
- olivenolie
- 2 spsk bredbladet persille, frisk
- 营养价值
- 每 555 g
- 热量
- 5918 kJ / 1414 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 141 g
- 脂肪
- 82 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 34 g
- 钠
- 1737 mg
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