难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g vand
- 100 g grønne ærter, friske, afskallede eller frosne ærter
- 50 g hestebønner, frisk, afskallede eller frosne hestebønner
- 50 g edamamebønner, friske, afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
- 2 fed hvidløg
- 1 forårsløg, i halve
- 1 kviste mynte, frisk
- 1 avokado
- 50 g fetaost
- 1 tsk citronsaft
- ½ - 1 tsk peberrodscreme (可省略)
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 467 kJ / 111 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 88 mg
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