Gemüsewähe

Name: Gemüsewähe
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8 Stück
Ingredients: 175 g Ruchmehl; 80 g Butter; ¾ TL Salz; 60 g Wasser; 500 - 600 g gemischtes Gemüse; 150 g Milch; 125 g Vollrahm; 1 Ei; ¾ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 1小时

份量 8 Stück

食材

175 g Ruchmehl
或 180 g Weissmehl
80 g Butter, in Stücken (2 cm)
¾ TL Salz
60 g Wasser

500 - 600 g gemischtes Gemüse z.B. (Zwiebeln, Lauch, Karotten, Zucchetti, Staudensellerie, Krautstil, Spinat, Kürbis, Brokkoli) in Stücken 2 cm
1 - 2 Knoblauchzehen (可省略)
150 g Milch
125 g Vollrahm
1 Ei
¾ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
100 g Gruyère, zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp) (可省略)
或 100 g Käse (alle Sorten), zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp) (可省略)

营养价值: 每 1 Stück
热量: 1195 kJ / 286 kcal
蛋白质: 9 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 19 g
饱和脂肪: 11 g
纤维: 2.5 g
钠: 399 mg