难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 25 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
- 450 - 500 g owoców, mrożonych, np. truskawek, malin, mango, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 - 200 g banana, dojrzałego (1-2 szt.), pokrojonego na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 381.5 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 11.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1 godz. 10 min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3 godz.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 min
Śmietankowiec z galaretką
8 Std. 35 Min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Tort dacquoise
8 godz. 15 min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5 godz. 50 min
Tarta czekoladowo-orzechowa bez pieczenia
1 godz. 10 min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6h 30min
Sernik baskijski
3 Std. 15 Min
Tort
3h 10min