Smoothie de banana e maracujá

Name: Smoothie de banana e maracujá
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 copos
Ingredients: 250 g bananas; 150 g polpa natural de maracujá; 200 g leite de amêndoas; folhas de hortelã

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 copos

食材

bananas maduras, em rodelas, congeladas
250 g
polpa natural de maracujá
150 g
leite de amêndoas gelado
200 g
hortelã para decorar
folhas de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 46.6 mg

蛋白质 1.8 g

热量 416.3 kJ / 99.5 kcal

脂肪 1 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 23.6 g

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