设备与配件
Humus de vară
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
8 porții
食材
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
384.8 mg
蛋白质
16.8 g
热量
1823.7 kJ /
435.9 kcal
脂肪
21.7 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
47.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pesto cu fistic
10 分钟
Obatzter (cremă de brânză)
10 分钟
Dip de anghinare și tofu
5 分钟
Unt vegan
8小时 5 分钟
Smântână
无评分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Dressing cu afine și oțet balsamic
无评分
Sos cu chilli și limetă
无评分
Dovlecei murați
360小时
Castraveți picanți murați
无评分
Salsa verde
无评分
Pesto de busuioc
10 分钟