设备与配件
Humus de vară
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
8 porții
食材
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
384.8 mg
蛋白质
16.8 g
热量
1823.7 kJ /
435.9 kcal
脂肪
21.7 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
47.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Dovlecei murați
360 godz.
Castraveți picanți murați
Brak ocen
Salsa verde
Brak ocen
Jeleu de chilli și mere
Brak ocen
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 godz.
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 min
Unt din nuci
Brak ocen
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 min
Sos de ciuperci și anghinare
25 min
Dulceață de ardei iuți
35 min