难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 279 kJ / 67 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 6.4 g
其他推荐食谱
显示所有Pastă de măsline
5 min
Humus de vară
35 min
Sos olandez
15 min
Sos alb din fasole și brânză
5 min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 godz. 10 min
Tapenade cu ton
5 min
Unt din nuci și semințe
10min
Maioneză
5 min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
无评分
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
无评分