Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 16 评分

准备工作 20 分钟

总数 4小时 30 分钟

10 piezas

食材

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (可选的)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 16.2 mg

蛋白质 6.9 g

热量 696.8 kJ / 166.5 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 14.2 g

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