Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 bicchiere

食材

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 3.1 mg

蛋白质 1 g

热量 267.7 kJ / 64 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16.6 g

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