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Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 bicchiere
马上体验

食材

  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
  • 500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
  • 5 g di zenzero, radice fresca pulita
  • 10 foglie di mentuccia
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
    100 g acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 3.1 mg
蛋白质 1 g
热量 267.7 kJ / 64 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 16.6 g

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