Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 Portionen

食材

Reis
30 g
Kardamomkapseln (可选的) (siehe Tipp)
1 - 2
Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
500 g
Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
20 - 50 g
Zucker (可选的)
1 - 2 TL
1 - 2 TL Honig

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 4 mg

蛋白质 1 g

热量 270 kJ / 65 kcal

脂肪 0 g

纤维 1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16 g

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