Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

无评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portioner

食材

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.94 g

热量 811 kJ / 194 kcal

脂肪 13.67 g

纤维 5.45 g

碳水化合物 14.66 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pumpa 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 分钟

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 分钟

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

无评分

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1小时

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 分钟

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

无评分

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 分钟

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

无评分

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

无评分

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 分钟

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

无评分

Tomat- och timjansoppa med linser

Tomat- och timjansoppa med linser

40 分钟

显示所有