
装置与配件
Muffins à la banane cuits à la vapeur
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
5 portions
食材
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enduit à cuisson antiadhésif
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de banane coupée en morceaux (environ 1 banane)115 g
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d'huile végétale30 g
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de sucre30 g
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de sucre de canne complet non raffiné30 g
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œuf de gros calibre1
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de farine tout usage70 g
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de cannelle moulue1 ½ c. à thé
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de bicarbonate de soude¼ c. à thé
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de poudre à pâte¼ c. à thé
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d'extrait naturel de vanille½ c. à thé
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de sel1 pincée
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d'eau1000 g
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de chocolat mi-sucré85 g
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fraises5
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bonbons décoratifs en forme d'oeil10
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bonbons à la réglisse (cordes ou lacets)2
营养价值 每 1 portion
热量
388.4 kcal /
1624.9 kJ
蛋白质
5.2 g
脂肪
18.7 g
碳水化合物
56.7 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
7.9 g
钠
158.7 mg