Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porción

食材

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 294.6 mg

蛋白质 7.3 g

热量 1024.4 kJ / 244.8 kcal

脂肪 13.4 g

纤维 7 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rosa con Propósito 5 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 分钟

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1小时

Bowl de pollo Shawarma

1小时

Coctel de camarón estilo Acapulco

1小时 10 分钟

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 分钟

Empanadas argentinas

1小时 50 分钟

Cazuela de queso con chorizo

40 分钟

Ceviche de pescado

3小时 25 分钟

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1小时 50 分钟

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1小时

Falafel

1小时

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 分钟

显示所有