Smoothie verde rinvigorente

Smoothie verde rinvigorente

4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri

食材

  • 1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
  • 1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
  • 400 g di succo di ananas freddo
  • 45 g di succo di limone, spremuto fresco
    45 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
  • 1 cucchiaino di polvere di baobab
  • 1 cucchiaino di moringa in polvere
  • 1 cucchiaino di clorella in polvere
  • 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
  • 4 fette ananas fresco (可选的)
    4 fette di limone

难易度

初级


营养价值 每 1 bicchiere

1.6 mg
蛋白质 3.3 g
热量 372.8 kJ / 89 kcal
脂肪 1.1 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 16.9 g

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