设备与配件
Smoothie verde rinvigorente
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
食材
-
1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
-
1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
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400 g di succo di ananas freddo
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45 g di succo di lime, spremuto fresco45 g di succo di limone, spremuto fresco
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100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
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1 cucchiaino di polvere di baobab
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1 cucchiaino di moringa in polvere
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1 cucchiaino di clorella in polvere
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1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
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4 fette di limone4 fette ananas fresco (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
1.6 mg
蛋白质
3.3 g
热量
372.8 kJ /
89 kcal
脂肪
1.1 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
16.9 g
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