设备与配件
Χυμός μάνγκο
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 μερίδες
食材
-
μάνγκο, ώριμο μεγάλο, μόνο τη σάρκα (περίπου 250 γρ.)1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο1
-
ζάχαρη (可选的)30 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
παγάκια12
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
0.6 g
热量
185 kJ /
44 kcal
脂肪
0.1 g
碳水化合物
10.2 g