Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

5 portions

食材

yellow honeydew cut in wedges lengthwise that fit through feeder tube
500 g
limes
2
coconut water, unsweetened
1000 g
lime juice
50 g
sugar syrup adjust to taste
300 g
fresh coconut meat thinly sliced
100 g
sweet basil seeds soaked in water for 15 minutes and drained
1 tbsp
ice cubes
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 84.4 mg

蛋白质 2.5 g

热量 995 kJ / 237.8 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 38 g

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