Bulgur
TM6

Bulgur

5.0 (3 评分 )

食材

  • 200 - 500 g bulgur, mediu (vezi recomandare pentru porționare)
  • 400 - 800 g apă (vezi recomandare)
  • 5 - 20 g ulei vegetal
  • ½ - 1 linguriță sare de mare, fină

营养价值
每 1 porție
热量
896 kJ / 214 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
43 g
脂肪
1.9 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
6 g
296 mg

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