难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de piña fresca
- 200 g de mango maduro
- 3 ciruelas rojas sin hueso (aprox. 150 g)
- 100 g de cubitos de hielo
- 100 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 305 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 2.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Licor de caramelos
20 min
Licor de turrón
25min
Batido de plátano
5 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Coronel
5 min
Licor de chocolate y café
50 Min
Licor de chocolate blanco
1 godz. 20 min
Zumo de naranja
5 min
Batido de fresas
5 min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 min
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15min
Batido de piña, jengibre y coco
5 min