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Golden Fruit Smoothie

Golden Fruit Smoothie
3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
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食材

  • banana (approx. 2 med. bananas)
    140 g
  • pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
    225 g
  • orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
    215 g
  • fresh turmeric
    15 g
  • fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
    340 g
  • lemon (approx. 1 med. lemon)
    85 g
  • ice cubes (approx. 7 cubes)
    140 g
  • coconut water unsweetened
    115 g
  • coconut oil
    30 g

营养价值 每 1 portion

热量 240 kcal / 1004 kJ
蛋白质 3 g
脂肪 1 g
碳水化合物 61 g
纤维 6 g

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