Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.5 19 评分

准备工作 30 分钟

总数 2小时 30 分钟

5 porcji

食材

100 g miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
650 g miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
100 g mleka kokosowego
100 g wody kokosowej
1 łyżka miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 29.1 mg

蛋白质 2.1 g

热量 695.7 kJ / 166.3 kcal

脂肪 9.8 g

纤维 2.6 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 18.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SEZON NA THERMOMIX® 70 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami

1小时 50 分钟

Gofry klasyczne

35 分钟

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 分钟

Granita z nektarynek

6小时 20 分钟

Ciasto z truskawkami

8小时 30 分钟

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 分钟

Galette z borówkami

1小时 25 分钟

Zefir truskawkowy z bezami

15 分钟

Wegańska galaretka owocowa

1小时 15 分钟

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 分钟

Kisiel jabłkowy

10 分钟

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

1小时 50 分钟

显示所有