Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 pahare

食材

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (可选的) după gust
2 - 3 linguri

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 1 g

热量 399 kJ / 95 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie-uri răcoritoare 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Limonadă de căpșune

10 分钟

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 分钟

Limonadă

5 分钟

Margarita

10 分钟

Mojito

5 分钟

Lapte de migdale

10 分钟

Smoothie cu ciocolată și caju

无评分

Ceai verde cu turmeric

20 分钟

Nectar de fructe

10 分钟

Cocktail cu limetă și grapefruit

10 分钟

Gin Fizz

5 分钟

Băutură aromată de migdale

无评分

显示所有