Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 pahare

食材

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (可选的) după gust
2 - 3 linguri

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 1 g

热量 399 kJ / 95 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie-uri răcoritoare 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40min

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2h 30min

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Pas d’évaluation

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

20min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Lichior cremă de whisky

Lichior cremă de whisky

15min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Margarita de citrice

Margarita de citrice

10min

Margarita

Margarita

5min

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15min

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Pas d’évaluation

显示所有