Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 pahare

食材

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (可选的) după gust
2 - 3 linguri

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 1 g

热量 399 kJ / 95 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie-uri răcoritoare 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Limonadă de căpșune

10 分钟

Bucuria citricelor

5 分钟

Limonadă cu pepene verde

10 分钟

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 分钟

Milkshake cu căpșune

5 分钟

Smoothie roz

10 分钟

Suc de mandarine și portocale

5 分钟

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 分钟

Băutură de migdale

6小时 10 分钟

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 分钟

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1小时 45 分钟

Margarita

5 分钟

显示所有