设备与配件
Smoothie de vară
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 pahare
食材
-
piersici bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)200 g
-
zmeură congelată100 g
-
căpșune, congelate100 g
-
înghețată de vanilie150 g
-
lapte400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pahar
蛋白质
5 g
热量
783 kJ /
187 kcal
脂肪
8 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
21 g