难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, sferturi
- 80 g cârnați chorizo, fără pieliță, tăiat în felii (0.5 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 8 pulpe de pui cu os, fără piele (aprox. 700 g)
- 1 lingură oregano uscat
- 1 - 1 ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 480 g năut, din conservă, scurs
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2214 kJ / 529 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 27 g
- 纤维
- 7.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 dk
Chili con carne
35p
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40p
Salată caldă de pui și cartofi
55p
Mazăre cremoasă cu jambon
30p
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25p
Porc chinezesc cu legume
1sa 20 dk
Curry de pui thai, rapid
40p
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30p
Chifteluțe cu sos de roșii
45 dk
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40p
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35p