难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, sferturi
- 80 g cârnați chorizo, fără pieliță, tăiat în felii (0.5 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 8 pulpe de pui cu os, fără piele (aprox. 700 g)
- 1 lingură oregano uscat
- 1 - 1 ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 480 g năut, din conservă, scurs
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2214 kJ / 529 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 27 g
- 纤维
- 7.1 g
其他推荐食谱
显示所有Risotto bolognese
45 Min
Gyros cu tzatziki
15min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Ruladă de carne
1 Std. 20 Min
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2 Std. 20 Min
Burgeri cu chorizo și pui
20 分钟
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min