设备与配件
Crackers integrales
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
35 unidades
食材
-
120 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
300 g de harina integral (y algo más para espolvorear)
-
35 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
66.9 mg
蛋白质
1 g
热量
171 kJ /
41 kcal
脂肪
1.1 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
6.7 g
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