
装置与配件
Mezcla para pan integral
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 tarro
食材
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de granos de trigo300 g
-
de avellanas (con o sin piel)100 g
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de levadura de panadería instantánea5 - 6 g
-
de harina integral de espelta100 g
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de sal2 cucharaditas
-
de semillas de amapola50 g
-
de copos de avena100 g
-
de semillas de sésamo50 g
营养价值 每 1 tarro
热量
2509 kcal /
10498 kJ
蛋白质
77 g
脂肪
114 g
碳水化合物
336 g
纤维
74.9 g
饱和脂肪
12 g
钠
4684 mg