印尼蔬菜春卷

印尼蔬菜春卷

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

14 块

食材

包菜去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的楔形块
100 克
新鲜绿豆角去梗
50 克
红萝卜，去皮
50 克
鸡胸肉
100 克
蒜瓣
2 个
植物油额外准备于步骤11炸物用
40 克
新鲜豆芽
50 克
糖
½ 茶匙
盐
½ 茶匙
鸡精粉
1 茶匙
胡椒粉
¼ 茶匙
春卷皮
14 片
植物油油炸用

难易度

初级

营养价值每 1 块

钠 626 mg

蛋白质 27 g

热量 1637 kJ / 391 kcal

脂肪 8 g

纤维 10 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 54 g

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